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乾燥対策

こんばんは〜。今日は帰ってきてから眠すぎてちょっとソファーでうたた寝してしまいました!起きたら顔がめっちゃ乾燥しててヤバい!って思ったよね〜・・・。肌がカピカピになっちゃいました。この季節はエアコンつけてその下で寝ちゃうとか絶対してはいけないですね。みんなはちゃんと気をつけてるかな?

 

私は乾燥対策にやってることは、まず部屋の湿度の維持!部屋干しで濡れたタオルをいつもかけてます。それで少しでも部屋全体の湿度を保つようにしてるよ。この時期ってたった一晩でカラカラに乾いてたりするから、それだけ乾燥してるってことだもんね。

 

あとは、よく水を飲むようにしてる。寒いからどうしても夏より水分をとらなくなりがちなんだけど、意識してたっぷり水を飲んだ方が良いみたい。人間も当然、水分が足りなくなると肌に影響あるもんね。そしてスキンケアはもちろんだけど、寝るときにマスクをするようにしてます!

 

マスクをすることで少しでも顔の乾燥を防いでるよ。口元のホウレイ線のシワ対策にもなるので、おすすめです。シワの原因のほとんどは肌の乾燥からきてるので、こまめな保湿対策が後々影響します!ではそろそろお風呂に入って寝ます!おやすみなさい〜

 

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